¿Que es el Fitness y por que cada vez es mas conocido?
El Fitness viene de la raíz "fit" que significa salud, la palabra "fitness" proviene de cuerpo sano y con buena forma física.
- Entrenamiento
- Nutrición
- Descanso
ALPINISMO “La vida es lo que te pasa mientras te dedicas a hacer planes” . Algo así dijo John Lennon, o al menos a él se le atribuye. Pues bien es normal que algunas personas sean más de acción y otras menos, al igual que hay quien realiza actividades dignas de contar y otros que las cuentan. En cuanto esa forma de contarla hemos comenzado a trabajar, por un lado, el blog en el que compartir temas transversales que nos interesen de una forma adecuada y poder comentarlo, por otro lado, también hemos buscado el vehículo de comunicación sonoro como son los podcasts. Terminamos el trimestre hablando sobre el alpinismo y el intento de rescate del montañero navarro Iñaki Ochoa. Aquí tenéis el documental completo: Planteo que se pueda narrar una aventura alpina, individual o colectiva, en la que se cuente como se accede a escalar una cumbre y, sobre todo, como se vuelve a bajar. O simplemente recrear una aventura en el monte-montaña. (puede ser todo complétamente inventado). ...
Suena interesante, ¿te parece una moda pasajera o que vendrá para quedarse?
ResponderEliminarPor otro lado, ¿cómo han influido los avances tecnológicos en el auge del fitness?
En mi opinión es para quedarse ya que la gente cada vez piensa más en su bien estar , lo que si varia son las disciplinas .
EliminarPor otro lado la tecnología a avanzado sobre todo en el el tema de estudios para un mejor resultado o verificación de algunas de algunas dietas o análisis de suplementos como la creatina.